Волосы для женщины — это показатель ее красоты. Однако помимо красоты, волосы также являются показателем женского здоровья. В зимний период весь человеческий организм, включая и волосы, подвергается огромному стрессу.
Как помочь волосам пережить суровые холода
Чтобы защитить волосы от холодов, нужно прятать их под головными уборами. Спасением для волос также станут различные маски, которые желательно делать периодически. Для того чтобы держать в тонусе организм и не позволить морозам испортить волосы, нужно придерживаться нескольких советов:
- Нет диетам. В зимний период лучше воздерживаться от разного рода диет, так как именно в это время организму требуется большое количество белка для выработки достаточного количества энергии. Нужно употреблять как можно больше фруктов, ягод, овощей и зелени.
- Витамины. Вместе с зимой также приходит и нехватка витаминов. Поэтому желательно пропить комплекс витаминов, который обогатит организм и сделает волосы более живыми. В этот комплекс должны входить кальций, цинк и жирные кислоты омега-3. Однако прежде, чем начать принимать какой-либо комплекс витаминов, лучше всего проконсультироваться со своим врачом.
- Увлажнение волос. Зимой волосы как никогда нуждаются в уходе, а в частности, в питании и увлажнении. Нужно пить большое количество воды и баловать волосы различными увлажняющими масками, которые можно найти в любом магазине и аптеке, или же приготовить такую маску дома из натуральных ингредиентов. Но главное, не переусердствовать, иначе можно нанести волосам еще больший вред.
В зимний период можно приобрести специальные защитные шампуни и бальзамы, регулярно делать массаж головы. Также не желательно окрашивать зимой волосы. Краска очень сушит их. Использование фенов, выпрямителей и сушилок должно быть сведено к минимуму.
Коктейль Galileo создан на основе натуральных компонентов, в составе которых есть факторы роста для предупреждения и лечения выпадения волос.
Маски для волос
Ниже перечислены несколько масок, которые легко можно приготовить в домашних условиях:
- Маска из трав. Она состоит из таких компонентов, как трава лопуха, цветы ромашки (для светлых волос), цветы календулы (подходит рыжим волосам) или кора дуба (для темных волос). Добавляется 1 столовая ложка травы лопуха на 1 литр воды, а затем 1 чайная ложка одного из ранее перечисленных ингредиентов, наиболее подходящего под цвет волос. Далее залить эту смесь литром кипятка и дать ей время настояться. Обязательно процедить и после купания втирать в корни и волосы. Маску смывать не нужно. Использование этой простой в приготовлении и применении маски, позволит волосам окрепнуть и придаст прическе больший объем.
- Хлебная маска. Этим рецептом пользовались еще прабабушки (и всегда имели шикарные волосы). Приготовление этой маски может занять немного больше времени и усилий, но результат оправдывает старания. Помимо укрепления, маска также лечебно действует на структуру волос. Для приготовления маски потребуется кусок бородинского хлеба (ржаного) и одна луковица. Нужно размять хлеб в воде и оставить его на несколько часов (можно и на всю ночь). Далее натереть лук и перемешать его с хлебом. Эту смесь нанести по всей длине волос, а затем легкими массирующими движениями втирать в корни. Волосы нужно будет держать в тепле приблизительно около трех часов и поэтому желательно закрыть их целлофаном. Промыть волосы нужно без шампуня. Для достижения полного эффекта маску необходимо применять больше 7-ми дней.
- Сметанная маска. Для нее понадобится одна ложка сметаны и ложка морковного сока. Эта маска препятствует выпадению волос. Указанные компоненты необходимо смешать, сперва нанеся на корни, а потом - по всей длине волоса. Маску можно держать около получаса, а затем смыть любым шампунем.
Эти маски помогут вашим волосам зимой, но важно помнить то, что локонам нужен постоянный уход не только в холода, а в любое время года! Отличного Вам настроения и крепкого здоровья!
