Хвойные ванны или ароматная SPA процедура. В ходе нашей жизни наше тело постоянно испытывает стресс, причём как психологический, так и физический. Факторов, влияющих на здоровье человека множество, тут и проблемы с экологией, низкое качество питания, вирусная активность и многое другое. Как же справится со стрессом и помочь нашему телу, на помощь приходят хвойные ванны. Они помогут укрепить иммунитет и привести в тонус весь организм и кожу в частности, ведь именно она является тем барьером, который защищает нас от неблагоприятных внешних факторов.
Активное воздействие ванн с хвоей
В медицине уже довольно давно используют средства на основе экстрактов и масел хвои. Еще в древности люди боролись с простудными заболеваниями с помощью отваров и настоев из коры и иголок сосны.
Хвойная ванна или водная процедура с использованием хвойного раствора, поможет в профилактике простудных заболеваний укрепит иммунитет. Давайте рассмотрим, что происходит при соприкосновении компонентов хвои с кожей:
- хвойные эфирные масла и фитонциды оказывают противовоспалительный эффект;
- клетки насыщаются витаминами групп B, C, E, K и P;
- клетки кожи насыщаются микроэлементами, такими как кобальт, марганец и железо;
- кожа насыщается биотином, каротином и фолиевой кислотой;
- фитоэстрогены оказывают тонизирующий эффект;
- хвойный экстракт улучшает обмен веществ;
- также экстракт хвои способствует расслаблению мышечной ткани;
- наличие в хвое антиоксидантов, обуславливает её омолаживающее воздействие на кожу, а также помогает противостоять преждевременному старению.
Хвойные ванны: показания
Хвойные ванны не используют как отдельный вид лечения, их всегда используют в комплексе при лечении кровеносной, мочеиспускательной, нервной, костной и дыхательной систем. Также ванны показаны при неврозах, нарушениях сна, депрессиях и конечно же стрессах.
Хвойные ванны используют при лечении воспаления суставов, ревматизме, нейродермитах и подагре.
Как и любого лекарственного средства, у хвойных ванн есть и свои противопоказания.
Хвойные ванны: противопоказания
- индивидуальная непереносимость экстрактов хвои или их компонентов;
- экстракты хвои способны вызвать аллергическую реакцию;
- противопоказаны хвойные ванны людям с онкологическими заболеваниями и атеросклерозом;
- нельзя принимать их и детям, не достигшим возраста в 6 месяцев.
Не забудьте, перед применением хвойных ванн, проконсультироваться с врачом.
