Интересно и полезно

Упругость кожи при похудении
Упругость кожи при похудении

Сегодня многие стремятся похудеть, к празднику или просто для своего здоровья. Процесс этот связан с довольно опасной тенденцией, особенно если для похудения используется какая-либо из низкокалорийных диет. Да идёт сброс веса, но потребности тела и особенно кожи, остаются неудовлетворёнными. Как сле... (...)

Читать дальше
Здоровый сон – залог молодости и красоты нашей кожи
Здоровый сон – залог молодости и красоты нашей кожи

Всё мы хотим выглядеть молодо и красиво при этом достичь этого с помощью своего здоровья. Но сегодня, идёт век информационных технологий, мы утопаем в потоках информации. И главной рекой является Интернет. Как часто Вы, собираясь идти спать задерживаетесь еще на 5 минут, потом еще на 5 и так пролета... (...)

Читать дальше
Как предоставить коже необходимое количество омега-3 жирных кислот?
Как предоставить коже необходимое количество омега-3 жирных кислот?

Давайте поговорим о том, как можно предоставить нашей коже необходимое количество жирных полиненасыщенных кислот Омега-3. Перове что приходит на ум, это слово "диета". Надо начать потреблять определённые продукты при этом исключая другие. Но, к сожалению, сразу скажем, что это не подойдёт для насыще... (...)

Читать дальше
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и здоровье нашей кожи
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и здоровье нашей кожи

Любой специалист дерматолог Вам скажет, что кремы, мази и другие средства могут сделать на некоторое время кожу красивой, но по настоящему красивой и здоровой она станет, только если выявить и устранить все её проблемы. Ведь кожа, это зеркало всего организма, на ней отражаются все проблемы со здоров... (...)

Читать дальше
Гимнастика для кистей рук при артрозе
Гимнастика для кистей рук при артрозе

Мы ухаживаем за своими руками, используем крема, ванночки и другие средства, чтобы они выглядели молодо и красиво. Но часто забываем про их подвижность. А тем, у кого развился артроз, так и вообще бывает очень тяжело. В этой статье мы решили рассказать Вам про гимнастику для кистей рук при артрозе, ... (...)

Читать дальше
Последние публикации
С Новым годом! С Новым годом!