Мы с Вами, уже знаем, что хвойные ванны, это отличный способ поддержать свой иммунитет и помочь организму в борьбе с простудными заболеваниями. Так же хвойная ванна с экстрактами хвои отлично питает и тонизирует нашу кожу. Теперь давайте рассмотрим, как применяются хвойные ванны в косметологии.
Хвойные ванны в косметологии
Главной целью хвойных ванн в косметологии является улучшение состояния кожного покрова, за счёт активизации в нём обменных процессов и повышения общего тонуса. Теплая вода, способствует расширению пор кожи, а проникающие экстракты хвои, заставляют организм выполнять быстрее работу по выводу шлаков и принятию полезных микроэлементов.
Чтобы принимать хвойные ванны, не требуется специализированных знаний, всё достаточно просто:
- перед ванной не стоит кушать, должно пройти не менее 2 часов с момента приёма пищи;
- наполняем ванну водой примерно в 40˚С;
- добавляем в ванну экстракт хвои (жидкий) из расчёта 100 мг на весь объём;
- принимать получившуюся хвойную ванну, надо не более 15 минут. При этом погружайтесь в воду до уровня сердца;
- завершить процедуру, надо легким отдыхом в расслабленной позе на кровати или диване.
Чтобы повысить эффективность хвойной ванны, к экстракту хвои добавляют морскую соль. Такую ванну лучше принимать перед сном, не забудьте после процедуры ополоснуть соль с тела под проточной водой.
Хвойный экстракт выпускается не только в жидком состоянии, но и в твёрдом. Если Вы приобрели экстракт в твёрдом состоянии, то используйте его из расчёта 100 мг жидкого = 80 г твердого.
Процедуру принятия хвойной ванны, рекомендуется делать через день в течении 2 недель.
Еще немного интересного и полезного про хвойные ванны
Если Ваш малыш достиг 6 месячного возраста и по своей натуре имеет "шило" в одном месте. То есть ведёт себя беспокойно, подвержен эмоциональным всплескам, то Вам помогут хвойные ванны. Но прежде чем воспользоваться этой процедурой, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Для детской хвойной ванны, Вам потребуется 2 мг масла хвои на 10 литров кипяченой воды с температурой 36˚С. Купать ребёнка надо по 10 минут перед сном, в течении 20 дней через день.
Если ребёнок болел рахитом, то рекомендуется делать хвойные ванны с солью. На 10 литров хвойного раствора добавляют 100 граммов морской соли. Такие ванны необходимо делать по 10 минут перед сном (не позже 22 часов) 3 раза в неделю, в течении 20 дней.
Для детей от 10 лет, дозировку можно брать в половину от взрослой нормы. Будьте здоровыми и красивыми!
